Miteinander reden, miteinander klar kommen, sich verstehen, bei Missverständnissen einen klaren Kopf behalten, die eigenen Gefühle wahrnehmen. Gut für sich sorgen, sich einsetzen für die eigenen Bedürfnisse, andere verstehen ohne einverstanden zu sein, was sie machen, sich selbst gut zureden, nicht mehr so wütend werden, sich mehr zu trauen, diplomatischer werden, … Kommunikation ist nicht nur, sagen was was man denkt und hoffen, dass es richtig ankommt Kommunikation ist so viel mehr. Leicht gerät sie in Schieflage und dann ist der Wurm drin. Wie aber da wieder rausfinden?

Im M4 gibt es regelmäßig Kommunikationskurse, nach dem Modell der „gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg gibt Tanja Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene. Außerdem trifft sich regelmäßig eine Übungsgruppe. Man verpflichtet sich für 2 Monate, alle 14 Tage zu üben. Danach gibt es wieder einen neuen Kurs.

Zudem bietet Tanja Gronde Coaching und Mediation im M4 an.